筋トレ初心者が3ヶ月頑張ってみる！？ ポロリあり

筋トレ初心者です。
今日から筋トレガチって見たいと思います。
まだ全然ガリガリですが、これから頑張っていくので応援よろしくお願いします。
アドバイス等も待ってます。
#筋トレ #筋肉 #初心者 #ポロリ