CHEER4Uです！
私達と一緒に、チアダンスを通して美ボディ作っていきましょう💪🔥
今回のワークアウトは、「上半身トレ」初級編です！
チアダンスをしたことがない人も、気軽に楽しみながら行ってみてください！
ワークアウトの感想、ご意見などぜひコメント欄にお願いします！
チャンネル登録もお忘れなく💘
次回もお楽しみに😎💥
🙆♀️0:47→ワークアウトスタート！！！
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ディレクター:TAKA
フロアディレクター：SAYAKA
構成：KAHO
ダンス監修：MOMO
トレーニング監修：HIROSHI
編集 : TAKA.HAMAYU
出演: FLEXチア/HAMAYU.SANA.SAYAKA
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撮影協力:ダンススタジオFLEX 五日市校
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