簡単なHip up ストレッチ/Total Body Yoga Workout/ノーブラで開放的にストレッチをしていくー!

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このチャンネルの内容は私がいつもやっているヨガやストレッチを投稿しています。

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I do yoga and stretching to improve my mood and maintain my body shape.

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#yoga #workout #stretch

※The translation to English uses Google Translate.
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