【セルフマッサージ】内臓下垂!下腹ポッコリ中年女はこれをやらな凹みません

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胃下垂!腸の癒着!剝がせるうちに骨盤の隙間に指を突っ込んで、バリバリぎゅるぎゅる剥がしましょう。
体重変わってないのに下腹ポッコリが気になる人は筋トレする前に先ずこのマッサージから。ついでにくびれと肋骨締めも忘れずルーティンにすれば、オーナーの憧れmakahou2さんに近づける?
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【profile】
◆株式会社ラグラン代表取締役
美肌・健康・発毛の根本改善専門サロン『ラグランシエル』

美容職35年。現在55歳。
INNFA国際ライセンス取得
INNFAゴールドマスター取得
スーパースカルプ発毛協会副理事長
日本珪素医科学学会員

学校卒業後証券会社投資信託アドバイザー資格取得
その営業力を買われてヘッドハンティング21歳より大手化粧品会社美容インストラクター
45歳の時に美容部員では真の美を提供することは不可能と考えて
2010年エステティックサロンラグランシエルを創設
2014年スーパースカルプ姫路店併設
2017年日本珪素医科学学会員となり美肌、発毛、健康の3本柱を確立

【美は健康の上に成り立つ、健康無くして本当の美しさは得られないをモットーに
自らが指標になるべく食にこだわり生活習慣を整え
美しくありたいと願う全ての人が最後の時まで健康寿命を全うできるようにお客様の美と健康と髪をプロデュースします】

#セルフケア#肋骨しめ#くびれ

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