うぃっすっすー😎
HAGANEです💪💪💪
今回は大阪・梅田に新しく出店されるメンズエステサロン「MENTE」さんの極上サービスを受けてきました😃
完全個室のサウナでは大胸筋が大暴れ❗️❓
良かったら最後までご覧ください🙇♂️
✨MENTEさん詳細✨
営業時間：10:00～24:00【年中無休】
住所：大阪府大阪市北区茶屋町15-9 XROSS chayamachi S-3 1F
①Insta
https://www.instagram.com/mente_official.umeda/?hl=ja
②先行チケット
https://camp-fire.jp/projects/view/542729
③LINEアカウント
https://line.me/R/ti/p/%40424ozvir
🙏HAGANEへの仕事依頼🙏
お仕事の依頼はこちらにご連絡ください😁
📩hagane-athlete-gym@outlook.com
💻HP：https://hagane-athlete-gym.com/
⭐️SNS⭐️
Twitter：https://twitter.com/hagane1221
Insta：https://www.instagram.com/hagane_body_training/?hl=ja
※過去動画もよかったら是非ご覧くださいませ💪
👇👇👇
💪HAGANEの体幹トレーニング💪
🐣初級（ひよこ）編🐣
🐒中級（サル）編🐒
https://youtu.be/uXTEpnbCrt0
🦁上級（ライオン）編🦁
👹オニ編👹
💪腹筋ローラー💪
①初級編
②中級編
③上級編
https://youtu.be/x32dY0wmLH0
💪ボディコンテスト💪
①FWJ大阪大会2021コンテスト前
②FWJ大阪大会2021結果報告
③FWJ札幌大会2021コンテスト前
④FWJ札幌大会2021結果報告
⑤マッスルゲート2021関西大会コンテスト前
⑥マッスルゲート2021関西大会結果報告
⑦コンテスト前の減量・トレーニングについて対談
⑧ゴールドジムジャパンカップ2021まで残り1ヶ月
⑨ゴールドジムジャパンカップ！頂上決戦まで残り3日
https://youtu.be/1a5XxQPlgMk
⑩ゴールドジムジャパンカップの結果報告
⑪ゴールドジムジャパンカップ予選＆決勝審査
⑫ゴールドジムジャパンカップ前のカラーリング
🥇ギネス世界記録🥇
①ギネス世界記録に挑戦宣言
②ギネス世界記録獲得のご報告
③2個目の認定証が届く
④3個目の挑戦内容が決まる
⑤ラグビーボールを鉛筆先で回す競技で15分達成
👨👩👧👧コラボ👨👩👧👧
①誇張似顔絵（カリカチュア）世界一の人に誇張される
②プロビリヤード選手のパーソナルレッスン
③お好み焼きの「千房」 中井貫二社長のトレーニング
④TITAN TVとの生い立ち
⑤AndreX先生のブレイクダンスレッスン
⑥Y4ジムで筋肉人事さんと合トレ
⑦誇張似顔絵（カリカチュア）世界一の人に筋トレさせる
⑧「スタジオN」でヌード写真撮影
⑨AKAKIさんと合トレ
💪トップアスリートトレーニング💪
①NTTドコモレッドハリケーンズ/佐藤大朗選手
②佐藤大朗選手との早朝トレーニング
💪挑戦💪
①ベンチプレス100kg×100回チャレンジ
②マッスルアップ何回できるかチャレンジ
③HAGANE駅伝（大阪→東京 のルート＆選手）
④HAGANE駅伝の結果報告
⑤HAGANE駅伝のインタビュー
⑥プランク200秒チャレンジ
🙆♂️その他🙆♂️
①フルスクワットの後にラーメン二郎京都店に行ってみた
②たまご20個使って料理したら2000kcal超えてしまった
③フィジーク選手のヌード写真を大公開
④HAGANEの日曜日の過ごし方
⑤東京ステイでの過ごし方
⑥サーロインステーキを1000g食べてみた
⑦2022年の目標を宣言
⑧HAGANEがバカ企画を発表
⑨HAGANEの筋トレルーティーン
関連：
https://youtu.be/Y-PfjUU2kfI
#梅田#メンズエステ#サウナ
