テニスボールほどの大きさのマッサージボールを購入して、腰と肩の筋肉をほぐしています。
マッサージのイメージはその場しのぎだと思っていたけど、
筋肉を柔らかくする大事なことと知り、日々やっています。
La-VIE ラ・ヴィ
エニーボール 3B-4723 880円
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白髪ケアの美容液は美容院で購入しましたが、ネットでも購入できます。
クオレ AXI 薬用サイトプラインMX 6,930円
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シャンプーとトリートメントは美容院やネットでも購入できます。
ロレアル ケラスターゼ DP バン オレオリラックス 1000ml 9,990円
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ケラスターゼNUソワン オレオリラックス125ml
洗い流さないトリートメント 3,520円
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ナチュリエ naturie スキンコンディショナーハトムギ化粧水 500ml 2,466円
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ナチュリエジェル ハトムギコンデショナージェル 900円
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ニベアクリーム 青缶 大缶(169g) 575円
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