美乳研究家・MACOさんに教わる“たれ乳”レスキュー！エクササイズ ♯1 僧帽筋を鍛えて美乳・美姿勢をつくる

アラフォーを過ぎた頃から、ふと自分の姿を鏡で見て、「あれ？今までとなんか違う……」と思ったことはありませんか？　そのひとつが、たれ乳問題！　

年齢のせいだから仕方がないと思うのは、まだ早い！小顔と美乳のメソッド「こがおっぱい」を提唱している、美乳研究家のMACOさんに、手軽にできるたれ乳予防のエクササイズを教えてもらいました。