ヨガ初心者女子が開放的にヨガをやってみました！
いろんな女子がヨガに挑戦しています。
経験者ではないので、優しく見守ってくださいね。
今回は牛の頭のポーズと猿のポーズです！
手順は動画をご確認ください！
これからも頑張っていくので、チャンネル登録をお願いします( ^ω^ )
https://www.youtube.com/channel/UC7Rd51D3VLzojmmZGXwOZlA
【オススメ動画①】
派遣OLエミch さん
【オススメ動画②】
OLみかのムチムチ奮闘記 さん
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