#プレママ #妊娠中期 #授乳
今回は、妊娠中期から徐々に変化する乳首についての改善方法や
これから中期に入るプレママや２，3人目を妊娠中のママさんに
乳首のトラブルを予防する授乳の所方やケアの仕方をお伝えしています！
こちらでお伝えしている内容は自分自身が妊婦の時期や授乳後のケアでしてきたことや、病院で教えていただいたことです。そして、バストケアサロンで勤務していた頃にお伝えしていた内容も含まれます。自身の判断でよいと思う事を実践してみてくださいね！
このチャンネルでは産後、授乳後の女性の胸のカタチを綺麗にする方法や、プレママが美乳を維持する為のバストケアの仕方や授乳の仕方などをお伝えします！
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▽目次
0:00 だれにも聞けない乳首の悩みとは
0:21 乳首のお悩みTOP2とは！？
1:37 いつから乳首の変化は起きるのか？
2:39 妊娠するとなぜ乳首は黒くなる？
5:39 乳首の黒ずみの改善方法
7:35 伸びた乳首は戻るのか？
7:58 乳首が伸びる原因とは
8:06 乳首を伸びさせない対策
10:42 胸の悩みを解決するために
12:00 まとめ
