5分間の運動で体力向上！”Exseed(エクシード)”に鹿児島レブナイズチアダンスチーム”REIBES(レイベス)”がチャレンジ！！
チャレンジしたのは、上級編にあたる”HARD(ハード)”版です。
さすがレイベス！！切れのある動きに注目です。
みなさんもいっしょにExseedで運動を楽しんでみてください！！
”Exseedしてみた”動画募集中！！
ぜひ、”KKBみんながカメラマン”からExseedの動画を投稿してください。
KKB動画アプリ「KAPLI」で紹介します！
【Exseed(エクシード)とは？】
昨今言われている子ども達の体力低下に歯止めをかけようと鹿屋体育大学が新たなプロジェクトをスタートさせています。
「基本的な動きをきちんとできるようにしましょう」ということと「５分で効果があるのか」を研究し、長年の蓄積を形にしたものそれが「Exseed(エクシード)」です。
「Exseed」は、”走る””跳ぶ”の基本的な動きになっており、Exercise(運動)のSeed(種)をまこうとの思いが込められています。
また、ダンス風にアレンジを加えてトレーニングに取り組みやすくするよう工夫されています。
つまり「Exseed」とは、５分で基礎的な運動の正しい動きを学べるダンスなのです。
1日短時間でも楽しく運動に取り組み、基礎的な身体の動きを身に付け、さまざまなスポーツを行うための土台（基礎体力）になる“種まき”になることを夢みて“Exseed”は誕生しました。
KKB動画アプリ「KAPLI」でもたくさんの動画を配信中！
http://www.kkb.co.jp/kapli/
鹿屋体育大学×KKB共同プロジェクト
BGM：「僕は今、青になる」(yumica)
