チアダンス

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  • 2021.03.27

【チアダンス・テクニック】ファイヤーバードにTRY!

【チアダンス・パフォーマンスアップ動画】 ▶ファイヤーバード クラッシックバレエのシソンヌ・フェルメの形をチアダンス用にアレンジしたものです。ジャンプのバリエーションとして、振りの中に入ることがあります。 ▶レベル ★★ ▶手順 ・跳ぶ前に、後ろ足の上げる位置を確認してみましょう。 ・踏み込みから、右足を後ろに振り上げる練習です。 ・前足は、バーレッスンの […]

  • 2021.03.25

【初級編】全身ダイエット!!プロのチアダンサーと楽しくトレーニング☆

CHEER4Uです! 私達と一緒に、チアダンスを通して美ボディ作っていきましょう💪🔥 今回のワークアウトは、「上半身トレ」初級編です! チアダンスをしたことがない人も、気軽に楽しみながら行ってみてください! ワークアウトの感想、ご意見などぜひコメント欄にお願いします! チャンネル登録もお忘れなく💘 次回もお楽しみに😎💥 […]

  • 2021.03.24

【メンバー募集】チアダンスを踊り続けたいあなたを応援します!!

子供の頃から大好きなチアダンス。 大人になっても関わり続けたい!と思っている方。 Gravisはそんなあなたを応援します! チアダンスインストラクターとして活躍する場と社会人チームReginaの一員として活躍したいメンバーを募集しています! 【チアダンスインストラクター募集】 募集職種:チアダンスインストラクター(POM /JAZZ/HIPHOP/バレエ) 勤務地:Gravis直営スタジオ及び、G […]

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