2021年8月

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  • 2021.08.01

#重曹 #大胸筋 #ワイドプッシュアップ「オジサンの巨乳大作戦#4」重曹でパンプアップ?! #筋トレ

(JPN) 54歳のオジサン(私)が来る日も来る日もプッシュアップをしたら、この年からでも劇的に変わるのか?(その他のウエイトトレーニングも頻繁にしていますが、ここでは大胸筋にフォーカスし自らの肉体で人体実験し、経過をつぶさに報告します。)  ご同輩、諦めるのはまだ早い!! (ENG) I was Born in 1967, Here is some kind of experiment,I wi […]

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