2021年3月

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筋トレ初心者が3ヶ月頑張ってみる！？ポロリあり

筋トレ初心者です。今日から筋トレガチって見たいと思います。まだ全然ガリガリですが、これから頑張っていくので応援よろしくお願いします。アドバイス等も待ってます。 #筋トレ #筋肉 #初心者 #ポロリ

観てくれてありがとうございます🐰 もっとご覧になりたい方はファンティアに動画掲載してます⭐️ ファンティア↓ https://fantia.jp/fanclubs/137408

今回は青天童子さんの動画で紹介されていたバストアップに効果がある食材「豆乳」を4種類準備したので飲み比べしていきます！青天童子さんのチャンネルはこちら！ https://www.youtube.com/channel/UCqhkfNR2MB9fPjypT9u8ibQ #バストアップ　#育乳　#豆乳

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